Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток витаминизированный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток витаминизированный

Витаминный напиток 28 г
Вода 1100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток витаминизированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.8 ккал 1684 ккал 0.2% 7.1% 60143 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 10.7% 36500 г
Вода 97.5 г 2273 г 4.3% 153.6% 2331 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2.09 мг 90 мг 2.3% 82.1% 4306 г
Витамин D3, холекальциферол 0.055 мкг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 14.3% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 7.1% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 3.6% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 3.6% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 3.6% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 3.6% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 3.6% 169492 г
Фтор, F 97.52 мкг 4000 мкг 2.4% 85.7% 4102 г
Цинк, Zn 0.8142 мг 12 мг 6.8% 242.9% 1474 г

Энергетическая ценность Напиток витаминизированный составляет 2,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».