| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.6% | 691 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 12.3% | 147 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.5% | 521 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.8% | 1000 г |
| Вода | 1.5 г | 2273 г | 0.1% | 151533 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15.7 мкг | 900 мкг | 1.7% | 0.3% | 5732 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.165 мг | 1.5 мг | 11% | 2% | 909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.383 мг | 1.8 мг | 21.3% | 3.9% | 470 г |
| Витамин В4, холин | 16.74 мг | 500 мг | 3.3% | 0.6% | 2987 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.395 мг | 5 мг | 7.9% | 1.4% | 1266 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.098 мг | 2 мг | 4.9% | 0.9% | 2041 г |
| Витамин В9, фолаты | 23.5 мкг | 400 мкг | 5.9% | 1.1% | 1702 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.36 мг | 15 мг | 22.4% | 4.1% | 446 г |
| Витамин К, филлохинон | 16.2 мкг | 120 мкг | 13.5% | 2.5% | 741 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.14 мг | 20 мг | 15.7% | 2.9% | 637 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 502.5 мг | 2500 мг | 20.1% | 3.7% | 498 г |
| Кальций, Ca | 251.2 мг | 1000 мг | 25.1% | 4.6% | 398 г |
| Магний, Mg | 122.9 мг | 400 мг | 30.7% | 5.6% | 325 г |
| Натрий, Na | 95.8 мг | 1300 мг | 7.4% | 1.3% | 1357 г |
| Сера, S | 88 мг | 1000 мг | 8.8% | 1.6% | 1136 г |
| Фосфор, P | 388.8 мг | 800 мг | 48.6% | 8.8% | 206 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.16 мг | 18 мг | 17.6% | 3.2% | 570 г |
| Йод, I | 3.85 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.5% | 3896 г |
| Марганец, Mn | 4.81 мг | 2 мг | 240.5% | 43.7% | 42 г |
| Медь, Cu | 743.7 мкг | 1000 мкг | 74.4% | 13.5% | 134 г |
| Селен, Se | 0.21 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 26190 г |
| Фтор, F | 35 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11429 г |
| Цинк, Zn | 1.935 мг | 12 мг | 16.1% | 2.9% | 620 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.034 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.8% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.013 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.3% | 0.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.3 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.22 г | от 11.2 до 20.6 г | 91.3% | 16.6% |
Энергетическая ценность Конфеты Кедровые орехи АССОРТИ в темном шоколаде, в белом, в молочном без сахара составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».