Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 33% | 1520 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.385 мг | 1.5 мг | 25.7% | 128.5% | 390 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.386 мг | 1.8 мг | 21.4% | 107% | 466 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.733 мг | 5 мг | 34.7% | 173.5% | 289 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.408 мг | 2 мг | 20.4% | 102% | 490 г |
Витамин В9, фолаты | 0.136 мкг | 400 мкг | 294118 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.001 мкг | 3 мкг | 300000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 333.5% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 0.002 мкг | 10 мкг | 500000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.179 мг | 15 мг | 1.2% | 6% | 8380 г |
Витамин Н, биотин | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.5% | 100000 г |
Энергетическая ценность Collagen составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».