Мой здоровый рацион

Калорийность Salotos iš žalumynų. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Salotos iš žalumynų".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1369 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 7.9% 1027 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 2.2% 3733 г
Углеводы 24.8 г 219 г 11.3% 9.2% 883 г

Энергетическая ценность Salotos iš žalumynų составляет 123 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».