| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
| Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 6.2% | 396 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 9.5% | 259 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 4% | 608 г |
Энергетическая ценность Котлета по-домашнему и булгур с горошком составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».