| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 10 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 625 г | |
| Кальций, Ca | 65 мг | 1000 мг | 6.5% | 1538 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Натрий, Na | 85 мг | 1300 мг | 6.5% | 1529 г | |
| Фосфор, P | 50 мг | 800 мг | 6.3% | 1600 г | |
| Хлор, Cl | 85 мг | 2300 мг | 3.7% | 2706 г |
Энергетическая ценность Nature’s truth. Electrolyte hydratation + B составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».