Мой здоровый рацион

Калорийность Хлорелла Фролова. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлорелла Фролова".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 150 мг 5 мг 3000% 3 г
Витамин В1, тиамин 2.1 мг 1.5 мг 140% 71 г
Витамин В2, рибофлавин 4.54 мг 1.8 мг 252.2% 40 г
Витамин В4, холин 160 мг 500 мг 32% 313 г
Витамин В5, пантотеновая 2 мг 5 мг 40% 250 г
Витамин В6, пиридоксин 2.04 мг 2 мг 102% 98 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 4000 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Макроэлементы
Калий, K 129 мг 2500 мг 5.2% 1938 г
Кальций, Ca 316 мг 1000 мг 31.6% 316 г
Магний, Mg 318 мг 400 мг 79.5% 126 г
Натрий, Na 186 мг 1300 мг 14.3% 699 г
Фосфор, P 58 мг 800 мг 7.3% 1379 г
Микроэлементы
Железо, Fe 167 мг 18 мг 927.8% 11 г
Марганец, Mn 15.5 мг 2 мг 775% 13 г
Медь, Cu 3.4 мкг 1000 мкг 0.3% 29412 г
Хром, Cr 1.1 мкг 50 мкг 2.2% 4545 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 300 г
Незаменимые аминокислоты
Валин 3.4 г ~
Гистидин* 1.5 г ~
Изолейцин 2.2 г ~
Лейцин 4.5 г ~
Лизин 5.3 г ~
Метионин + Цистеин 1 г ~
Треонин 1.9 г ~
Триптофан 1.3 г ~
Фенилаланин+Тирозин 1.6 г ~

Энергетическая ценность Хлорелла Фролова составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов