| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310.8 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 6% | 542 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 7.4% | 434 г |
| Жиры | 23.7 г | 56 г | 42.3% | 13.6% | 236 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 1% | 3174 г |
Энергетическая ценность Рыба по-житомирски составляет 310,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».