Мой здоровый рацион

Калорийность Sushi rice. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sushi rice".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 2.4% 1152 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.3% 9333 г
Углеводы 79.3 г 219 г 36.2% 10.1% 276 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 3.9% 714 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Sushi rice составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».