| Мацони | 150 г |
| Кокосовый урбеч | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106.5 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1581 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 4.7% | 2000 г |
| Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 28% | 335 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 3.6% | 2639 г |
| Вода | 71.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.9% | 3192 г |
Энергетическая ценность Мацони с кокосовый урбечем составляет 106,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».