Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты рыбные жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты рыбные жареные

Котлеты Рыбные [Vici] 100 г
Масло Подсолнечное [Слобода] 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты рыбные жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.8 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 661 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 5.8% 679 г
Жиры 17.6 г 56 г 31.4% 12.3% 318 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 2.3% 1724 г
Вода 58.4 г 2273 г 2.6% 1% 3892 г

Энергетическая ценность Котлеты рыбные жареные составляет 254,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов