Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 83.4 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2019 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 5.4% | 2235 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 4.6% | 2667 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 7.7% | 1564 г |
Энергетическая ценность Картофель запечённый с грибами составляет 83,43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».