| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 11.4% | 521 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35 г | ~ |
Энергетическая ценность Брусничный джем (Икея) составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».