| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.2 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2665 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 11.4% | 1386 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 37.5 мг | 90 мг | 41.7% | 66% | 240 г |
Энергетическая ценность Томат составляет 63,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».