Мой здоровый рацион

Рецепт Тресковые тоеугольники. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тресковые тоеугольники

Тресковые треугольники 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тресковые тоеугольники".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 169.6 ккал 1684 ккал 10.1% 6% 993 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 13.2% 447 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 2.7% 2154 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 5% 1197 г
Вода 62.2 г 2273 г 2.7% 1.6% 3654 г

Энергетическая ценность Тресковые тоеугольники составляет 169,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».