Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг мип. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг мип

Молоко мип 500 г
Мука мип 100 г
Сахар мип 150 г
Яйцо мип 120 г
Сухофрукты мип 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг мип".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.4 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1498 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 5.4% 1652 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 5.1% 1750 г
Углеводы 17.9 г 219 г 8.2% 7.3% 1223 г
Вода 74.4 г 2273 г 3.3% 2.9% 3055 г

Энергетическая ценность Пудинг мип составляет 112,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».