Мой здоровый рацион

Калорийность Шашлык из индейки с печеным картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шашлык из индейки с печеным картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268.9 ккал 1684 ккал 16% 6% 626 г
Белки 24.2 г 76 г 31.8% 11.8% 314 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 3.2% 1167 г
Углеводы 32.2 г 219 г 14.7% 5.5% 680 г

Энергетическая ценность Шашлык из индейки с печеным картофелем составляет 268,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».