Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 4.4% | 1310 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.3% | 700 г |
Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 5% | 1147 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 440 мг | 1300 мг | 33.8% | 19.5% | 295 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 42.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность бурекас маим составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».