| Какао-порошок | 22 г |
| Сахар песок | 80 г |
| Молоко коровье сырое | 92 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 35 г |
| Желатин пищевой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 308.6 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 546 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 2.3% | 1382 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 8.8% | 368 г |
| Углеводы | 37.1 г | 219 г | 16.9% | 5.5% | 590 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 5.3% | 606 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6143 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 121.5 мкг | 900 мкг | 13.5% | 4.4% | 741 г |
| бета Каротин | 0.067 мг | 5 мг | 1.3% | 0.4% | 7463 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.093 мг | 1.8 мг | 5.2% | 1.7% | 1935 г |
| Витамин В4, холин | 9.28 мг | 500 мг | 1.9% | 0.6% | 5388 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.157 мг | 5 мг | 3.1% | 1% | 3185 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.966 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 20346 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.157 мкг | 3 мкг | 5.2% | 1.7% | 1911 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.59 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 15254 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.244 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.8% | 4098 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.178 мг | 15 мг | 1.2% | 0.4% | 8427 г |
| Витамин Н, биотин | 1.258 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.8% | 3975 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.462 мг | 20 мг | 7.3% | 2.4% | 1368 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 202.56 мг | 2500 мг | 8.1% | 2.6% | 1234 г |
| Кальций, Ca | 76.99 мг | 1000 мг | 7.7% | 2.5% | 1299 г |
| Магний, Mg | 47.17 мг | 400 мг | 11.8% | 3.8% | 848 г |
| Натрий, Na | 22.5 мг | 1300 мг | 1.7% | 0.6% | 5778 г |
| Сера, S | 12.15 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.4% | 8230 г |
| Фосфор, P | 106.2 мг | 800 мг | 13.3% | 4.3% | 753 г |
| Хлор, Cl | 43.25 мг | 2300 мг | 1.9% | 0.6% | 5318 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.27 мг | 18 мг | 12.6% | 4.1% | 793 г |
| Йод, I | 3.54 мкг | 150 мкг | 2.4% | 0.8% | 4237 г |
| Кобальт, Co | 0.315 мкг | 10 мкг | 3.2% | 1% | 3175 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 38.26 мкг | 1000 мкг | 3.8% | 1.2% | 2614 г |
| Молибден, Mo | 1.966 мкг | 70 мкг | 2.8% | 0.9% | 3561 г |
| Селен, Se | 0.786 мкг | 55 мкг | 1.4% | 0.5% | 6997 г |
| Фтор, F | 7.86 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 50891 г |
| Хром, Cr | 0.79 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6329 г |
| Цинк, Zn | 0.1573 мг | 12 мг | 1.3% | 0.4% | 7629 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 28.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность шоколадная глазурь составляет 308,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».