Мой здоровый рацион

Калорийность Клубничные шарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубничные шарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.5% 1867 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 9.9% 274 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.052 мг 1.5 мг 3.5% 0.9% 2885 г
Витамин В2, рибофлавин 0.038 мг 1.8 мг 2.1% 0.6% 4737 г
Витамин РР, НЭ 1.15 мг 20 мг 5.8% 1.6% 1739 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 199 мг 1000 мг 19.9% 5.4% 503 г
Магний, Mg 230 мг 400 мг 57.5% 15.5% 174 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 15% 180 г

Энергетическая ценность Клубничные шарики составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».