| Какао Масло [Polezzno] | 50 г |
| Какао тертое | 100 г |
| Подсластитель [Fit Parad] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 650.6 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 1.8% | 874 г |
| Жиры | 64.1 г | 56 г | 114.5% | 17.6% | 87 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 0.6% | 2489 г |
| Пищевые волокна | 10.6 г | 20 г | 53% | 8.1% | 189 г |
| Вода | 4.5 г | 2273 г | 0.2% | 50511 г | |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 0.6% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 0.8% | 1856 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.774 мг | 15 мг | 5.2% | 0.8% | 1938 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9677 мг | 20 мг | 14.8% | 2.3% | 674 г |
| Ниацин | 1.226 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 560 мг | 2500 мг | 22.4% | 3.4% | 446 г |
| Кальций, Ca | 49.03 мг | 1000 мг | 4.9% | 0.8% | 2040 г |
| Магний, Mg | 181.94 мг | 400 мг | 45.5% | 7% | 220 г |
| Натрий, Na | 4.52 мг | 1300 мг | 0.3% | 28761 г | |
| Фосфор, P | 213.5 мг | 800 мг | 26.7% | 4.1% | 375 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.484 мг | 18 мг | 52.7% | 8.1% | 190 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.129 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.032 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 650,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».