| Вода водопроводная, городская | 250 г |
| Сок лимонный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 733.3% | 2280 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.71 мг | 90 мг | 0.8% | 133.3% | 12676 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.004 мг | 15 мг | 375000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0039 мг | 20 мг | 512821 г | ||
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.76 мг | 2500 мг | 0.2% | 33.3% | 66489 г |
| Кальций, Ca | 3.69 мг | 1000 мг | 0.4% | 66.7% | 27100 г |
| Магний, Mg | 1.12 мг | 400 мг | 0.3% | 50% | 35714 г |
| Натрий, Na | 3.24 мг | 1300 мг | 0.2% | 33.3% | 40123 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 16.7% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Медь, Cu | 8.82 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 150% | 11338 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 79.51 мкг | 4000 мкг | 2% | 333.3% | 5031 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».