| Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] | 200 г |
| Приправа Kamis Прованские травы [Сырье и приправы] | 10 г |
| Яблочный уксус натуральный 5% Organic | 10 г |
| Соль с пониженный содержанием натрия | 3 г |
Все ингредиенты сложить в стакан блендера, тщательно взбить. Перелить в чистую сухую банку. Хранить в темном месте. В холодильнике - заствнет .
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 817.2 ккал | 1684 ккал | 48.5% | 5.9% | 206 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.1% | 10857 г |
| Жиры | 90 г | 56 г | 160.7% | 19.7% | 62 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 21900 г |
| Вода | 8.3 г | 2273 г | 0.4% | 27386 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 188.34 мг | 2500 мг | 7.5% | 0.9% | 1327 г |
| Магний, Mg | 6.73 мг | 400 мг | 1.7% | 0.2% | 5944 г |
| Натрий, Na | 363.23 мг | 1300 мг | 27.9% | 3.4% | 358 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 53.81 мкг | 150 мкг | 35.9% | 4.4% | 279 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 13.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 67.265 г | min 16.8 г | 400.4% | 49% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.969 г | от 11.2 до 20.6 г | 80.1% | 9.8% |
Энергетическая ценность Заправка "Оливковая" составляет 817,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».