Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324.7 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 519 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 5.4% | 576 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 8.5% | 361 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4.7% | 664 г |
Энергетическая ценность Оладьи печёночные с картофельным пюре составляет 324,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».