| Какао-бобы | 2 г |
| Масло сливочное 81% жирности | 2 г |
| Сливки сухие 42,0% жирности | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 608 ккал | 1684 ккал | 36.1% | 5.9% | 277 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 2.4% | 697 г |
| Жиры | 58.8 г | 56 г | 105% | 17.3% | 95 г |
| Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 1% | 1659 г |
| Вода | 8.7 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 26126 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 353.7 мкг | 900 мкг | 39.3% | 6.5% | 254 г |
| Ретинол | 0.34 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.107 мг | 5 мг | 2.1% | 0.3% | 4673 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 0.9% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.312 мг | 1.8 мг | 17.3% | 2.8% | 577 г |
| Витамин В4, холин | 33.27 мг | 500 мг | 6.7% | 1.1% | 1503 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.937 мг | 5 мг | 18.7% | 3.1% | 534 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.075 мг | 2 мг | 3.8% | 0.6% | 2667 г |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.5% | 3636 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.057 мкг | 3 мкг | 35.2% | 5.8% | 284 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.14 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.2% | 7143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.94 мг | 15 мг | 6.3% | 1% | 1596 г |
| Витамин Н, биотин | 3.333 мкг | 50 мкг | 6.7% | 1.1% | 1500 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% | 0.5% | 3529 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.78 мг | 20 мг | 8.9% | 1.5% | 1124 г |
| Ниацин | 0.333 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 500 мг | 2500 мг | 20% | 3.3% | 500 г |
| Кальций, Ca | 249.67 мг | 1000 мг | 25% | 4.1% | 401 г |
| Магний, Mg | 54 мг | 400 мг | 13.5% | 2.2% | 741 г |
| Натрий, Na | 72.33 мг | 1300 мг | 5.6% | 0.9% | 1797 г |
| Сера, S | 93.83 мг | 1000 мг | 9.4% | 1.5% | 1066 г |
| Фосфор, P | 355.7 мг | 800 мг | 44.5% | 7.3% | 225 г |
| Хлор, Cl | 290 мг | 2300 мг | 12.6% | 2.1% | 793 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.54 мг | 18 мг | 8.6% | 1.4% | 1169 г |
| Йод, I | 16.67 мкг | 150 мкг | 11.1% | 1.8% | 900 г |
| Кобальт, Co | 11.333 мкг | 10 мкг | 113.3% | 18.6% | 88 г |
| Марганец, Mn | 0.9683 мг | 2 мг | 48.4% | 8% | 207 г |
| Медь, Cu | 782 мкг | 1000 мкг | 78.2% | 12.9% | 128 г |
| Молибден, Mo | 25.333 мкг | 70 мкг | 36.2% | 6% | 276 г |
| Селен, Se | 4.333 мкг | 55 мкг | 7.9% | 1.3% | 1269 г |
| Фтор, F | 37.6 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.1% | 10638 г |
| Хром, Cr | 5.67 мкг | 50 мкг | 11.3% | 1.9% | 882 г |
| Цинк, Zn | 1.8067 мг | 12 мг | 15.1% | 2.5% | 664 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.667 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 8.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 3.19 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.697 г | ~ | |||
| Валин | 0.77 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.26 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.64 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.017 г | ~ | |||
| Лизин | 0.753 г | ~ | |||
| Метионин | 0.245 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.38 г | ~ | |||
| Треонин | 0.49 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.16 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.603 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.1 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 4.43 г | ~ | |||
| Аланин | 0.497 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.905 г | ~ | |||
| Глицин | 0.335 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.53 г | ~ | |||
| Пролин | 1.002 г | ~ | |||
| Серин | 0.497 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.523 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.147 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.4 г | от 0.9 до 3.7 г | 44.4% | 7.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 4.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 16.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 121 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 34.667 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 35.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.992 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.818 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.547 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.133 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.065 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.048 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 15.648 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.187 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 10.603 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.047 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.207 г | min 16.8 г | 84.6% | 13.9% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.2 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.673 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.32 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.633 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 5.66 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.033 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 5.34 г | от 11.2 до 20.6 г | 47.7% | 7.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.607 г | ~ | |||
| 18:2 прочие изомеры | 0.098 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.722 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.088 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.727 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.105 г | ~ | |||
| Моноеновые трансжиры | |||||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.993 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето-конфетки составляет 608 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».