Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305.6 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 551 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.9% | 835 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.1% | 800 г |
Углеводы | 50.5 г | 219 г | 23.1% | 7.6% | 434 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.4% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1.2 мг | 1300 мг | 0.1% | 108333 г | |
Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Булочка с творогом сладким козонак составляет 305,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».