Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 4.1% | 475 г |
Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 12.6% | 156 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 2.6% | 755 г |
Энергетическая ценность Сырники из топленого молока составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».