Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с картофелем (большая порция). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с картофелем (большая порция)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 695 ккал 1684 ккал 41.3% 5.9% 242 г
Белки 49 г 76 г 64.5% 9.3% 155 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 8.7% 165 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 3.2% 456 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с картофелем (большая порция) составляет 695 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».