| Вода колодезная (из подземного источника) | 170 г |
| Кофе натуральный, молотый | 4 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.6 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.5% | 36609 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 8.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 10.9% | 18667 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 32.6% | 6667 г |
| Вода | 97.8 г | 2273 г | 4.3% | 93.5% | 2324 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 6.5% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4439 мг | 20 мг | 2.2% | 47.8% | 4506 г |
| Ниацин | 0.391 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.8 мг | 2500 мг | 1.5% | 32.6% | 6793 г |
| Кальций, Ca | 6.94 мг | 1000 мг | 0.7% | 15.2% | 14409 г |
| Магний, Mg | 5.61 мг | 400 мг | 1.4% | 30.4% | 7130 г |
| Натрий, Na | 71.67 мг | 1300 мг | 5.5% | 119.6% | 1814 г |
| Сера, S | 0.31 мг | 1000 мг | 322581 г | ||
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 13% | 17021 г |
| Хлор, Cl | 102.91 мг | 2300 мг | 4.5% | 97.8% | 2235 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.127 мг | 18 мг | 0.7% | 15.2% | 14173 г |
| Кобальт, Co | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 6.5% | 38462 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 16.1 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 34.8% | 6211 г |
| Молибден, Mo | 0.19 мкг | 70 мкг | 0.3% | 6.5% | 36842 г |
| Фтор, F | 25.21 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 13% | 15867 г |
| Цинк, Zn | 0.0108 мг | 12 мг | 0.1% | 2.2% | 111111 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный жареный молотый Арабика составляет 4,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».