Мой здоровый рацион

Рецепт Наливка 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наливка 2

Ирга 500 г
Сахар песок 150 г
Водка 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наливка 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200.9 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Углеводы 20.9 г 219 г 9.5% 4.7% 1048 г
Вода 18.1 г 2273 г 0.8% 0.4% 12558 г
Алкоголь (этиловый спирт) 16.7 г ~
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
бета Каротин 1.45 мг 5 мг 29% 14.4% 345 г
Витамин В9, фолаты 15 мкг 400 мкг 3.8% 1.9% 2667 г
Витамин C, аскорбиновая 12.5 мг 90 мг 13.9% 6.9% 720 г
Макроэлементы
Калий, K 0.95 мг 2500 мг 263158 г
Кальций, Ca 0.95 мг 1000 мг 0.1% 105263 г
Натрий, Na 5.15 мг 1300 мг 0.4% 0.2% 25243 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.045 мг 18 мг 0.3% 0.1% 40000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 20.7 г ~

Энергетическая ценность Наливка 2 составляет 200,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».