Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное в терияки гб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное в терияки гб

Терияки Соус [Heinz] 77 г
Филе Бедра Куриное [Петелинка] 1829 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное в терияки гб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.5 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 576 г
Белки 29.7 г 76 г 39.1% 13.4% 256 г
Жиры 18.7 г 56 г 33.4% 11.4% 299 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 0.4% 7821 г
Вода 48.7 г 2273 г 2.1% 0.7% 4667 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г

Энергетическая ценность Бедро куриное в терияки гб составляет 292,5 кКал.

  • Порция = 117 гр (342.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».