Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное Арахис Геркулес Шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное Арахис Геркулес Шоколад

Геркулес Монастырский 100 г
Арахисовая Паста с Гималайской Солью [Dopdrops] 180 г
RED темный шоколад без сахара 85 г
Какао Масло [Royal Forest] 15 г
Сироп из Топинамбура [ВкусВилл] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное Арахис Геркулес Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 457 ккал 1684 ккал 27.1% 5.9% 368 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 4.1% 528 г
Жиры 29.6 г 56 г 52.9% 11.6% 189 г
Углеводы 31.5 г 219 г 14.4% 3.2% 695 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.6% 1333 г
Вода 22.9 г 2273 г 1% 0.2% 9926 г
Макроэлементы
Калий, K 80.49 мг 2500 мг 3.2% 0.7% 3106 г
Насыщенные жирные кислоты 19.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пирожное Арахис Геркулес Шоколад составляет 457 кКал.

  • Порция = 68 гр (310.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».