Мой здоровый рацион

Рецепт Мусс малиновый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мусс малиновый

Малина Пюре Быстрозамороженное [Подворье] 15 г
Сыр Маскарпоне 35 г
Кокосовый Сироп [Kuzina] 5 г
Сыр Творожный Крем Чиз [Избенка] 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мусс малиновый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306.2 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 550 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 1.9% 1767 г
Жиры 27.1 г 56 г 48.4% 15.8% 207 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 1.7% 1904 г
Вода 38 г 2273 г 1.7% 0.6% 5982 г

Энергетическая ценность Мусс малиновый составляет 306,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».