| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.8 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.6% | 93556 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 11.1% | 54750 г |
| Вода | 0.7 г | 2273 г | 324714 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 5.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 5.6% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 16.7% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 5.6% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.288 мкг | 400 мкг | 0.1% | 5.6% | 138889 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 11.1% | 56250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.06 мг | 20 мг | 0.3% | 16.7% | 33333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.08 мг | 2500 мг | 0.2% | 11.1% | 61275 г |
| Кальций, Ca | 1.32 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.6% | 75758 г |
| Магний, Mg | 0.38 мг | 400 мг | 0.1% | 5.6% | 105263 г |
| Натрий, Na | 0.14 мг | 1300 мг | 928571 г | ||
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 16.7% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 5.6% | 128571 г |
| Марганец, Mn | 0.0131 мг | 2 мг | 0.7% | 38.9% | 15267 г |
| Медь, Cu | 2.81 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 16.7% | 35587 г |
| Селен, Se | 0.011 мкг | 55 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0138 мг | 12 мг | 0.1% | 5.6% | 86957 г |
Энергетическая ценность Иван-чай ферментированный (20 фильтр-пакетов). составляет 1,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».