| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1326 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 5.9% | 1333 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.4% | 2333 г |
| Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 15.4% | 512 г |
| Пищевые волокна | 26.8 г | 20 г | 134% | 105.5% | 75 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2913 мг | 1000 мг | 291.3% | 229.4% | 34 г |
| Магний, Mg | 38 мг | 400 мг | 9.5% | 7.5% | 1053 г |
| Фосфор, P | 776 мг | 800 мг | 97% | 76.4% | 103 г |
Энергетическая ценность кето- пудинг составляет 127 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».