| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.9% | 3800 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 8.1% | 1867 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 5.4% | 2808 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 73.6 мкг | 900 мкг | 8.2% | 12.2% | 1223 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 13.9% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 12.4% | 1200 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.76 мг | 5 мг | 15.2% | 22.7% | 658 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг | 2 мг | 4% | 6% | 2500 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.2 мкг | 400 мкг | 3.8% | 5.7% | 2632 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.23 мкг | 3 мкг | 7.7% | 11.5% | 1304 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.8 мг | 90 мг | 13.1% | 19.6% | 763 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 16.4% | 909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | 15 мг | 7.3% | 10.9% | 1364 г |
| Витамин Н, биотин | 2.6 мкг | 50 мкг | 5.2% | 7.8% | 1923 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 6.6% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.62 мг | 20 мг | 3.1% | 4.6% | 3226 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.9 мг | 2500 мг | 3.8% | 5.7% | 2607 г |
| Кальций, Ca | 101.4 мг | 1000 мг | 10.1% | 15.1% | 986 г |
| Магний, Mg | 7.6 мг | 400 мг | 1.9% | 2.8% | 5263 г |
| Натрий, Na | 26.3 мг | 1300 мг | 2% | 3% | 4943 г |
| Фосфор, P | 56.8 мг | 800 мг | 7.1% | 10.6% | 1408 г |
| Хлор, Cl | 62.5 мг | 2300 мг | 2.7% | 4% | 3680 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 8.4% | 1800 г |
| Йод, I | 19.4 мкг | 150 мкг | 12.9% | 19.3% | 773 г |
| Марганец, Mn | 0.0075 мг | 2 мг | 0.4% | 0.6% | 26667 г |
| Медь, Cu | 54 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 8.1% | 1852 г |
| Селен, Se | 1.4 мкг | 55 мкг | 2.5% | 3.7% | 3929 г |
| Фтор, F | 6.9 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.3% | 57971 г |
| Цинк, Zn | 0.8 мг | 12 мг | 6.7% | 10% | 1500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 4.3 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.47 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.05 г | ~ |
Энергетическая ценность питание Нестоген3 готовая смесь составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».