Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 7.4% | 633 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 13.4% | 350 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 1.2% | 3982 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленый сливочный 75 гр. составляет 214 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».