Мой здоровый рацион

Калорийность Tofu toscana style. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tofu toscana style".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 12% 585 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 11.2% 629 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 0.8% 8760 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 210 мг 1000 мг 21% 14.8% 476 г

Энергетическая ценность Tofu toscana style составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».