Мой здоровый рацион

Рецепт Запечённое куриное крыло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запечённое куриное крыло

Крыло Куриное [ВкусВилл] 730 г
Масло Гхи [ВкусВилл] 10 г
Кремчиз [ВкусВилл] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечённое куриное крыло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 173 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 973 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 8.8% 655 г
Жиры 14 г 56 г 25% 14.5% 400 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 74.3 г 2273 г 3.3% 1.9% 3059 г

Энергетическая ценность Запечённое куриное крыло составляет 173 кКал.

  • Порция = 400 гр (692 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок