| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 345 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 488 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.6% | 1101 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 4.2% | 683 г |
| Углеводы | 60.9 г | 219 г | 27.8% | 8.1% | 360 г |
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 11.9% | 244 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.71 мг | 1.5 мг | 47.3% | 13.7% | 211 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.69 мг | 1.8 мг | 38.3% | 11.1% | 261 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.74 мг | 2 мг | 37% | 10.7% | 270 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.09 мкг | 3 мкг | 36.3% | 10.5% | 275 г |
| Витамин B12, добавленный | 1.09 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 28.57 мг | 90 мг | 31.7% | 9.2% | 315 г |
| Витамин E, добавленный | 9.71 мг | ~ | |||
| Ниацин | 6.57 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 145.71 мг | 400 мг | 36.4% | 10.6% | 275 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.37 мг | 18 мг | 13.2% | 3.8% | 759 г |
Энергетическая ценность скороешка клубника и сливки составляет 345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».