| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 17.3% | 173 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 14.4% | 207 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 9% | 332 г |
Энергетическая ценность Мука из нута составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».