Мой здоровый рацион

Калорийность Кето-хлеб на дрожжах. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето-хлеб на дрожжах".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1773 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 2.7% 3800 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 15.1% 700 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1.5% 7300 г
Макроэлементы
Калий, K 53 мг 2500 мг 2.1% 2.2% 4717 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 1.4% 8000 г
Натрий, Na 122 мг 1300 мг 9.4% 9.9% 1066 г
Фосфор, P 38 мг 800 мг 4.8% 5.1% 2105 г
Насыщенные жирные кислоты 6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кето-хлеб на дрожжах составляет 95 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов