Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 635 ккал | 1684 ккал | 37.7% | 5.9% | 265 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 4.1% | 380 г |
Жиры | 55 г | 56 г | 98.2% | 15.5% | 102 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 1.1% | 1460 г |
Энергетическая ценность кедровый орех очищенный составляет 635 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».