Мой здоровый рацион

Рецепт Круазетт Z. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Круазетт Z

Хлебцы Круазетт ржаные [Хлебобулочные изделия] 12 г
Творожный Сыр с Зеленью [Альметте] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Круазетт Z".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 288.6 ккал 1684 ккал 17.1% 5.9% 584 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 4.9% 704 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 8.2% 424 г
Углеводы 31.7 г 219 г 14.5% 5% 691 г
Вода 44.3 г 2273 г 1.9% 0.7% 5131 г

Энергетическая ценность Круазетт Z составляет 288,6 кКал.

  • Порция = 22 гр (63.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».