| Бедро Индейки Бескостное [Индолина] | 360 г |
| Шампиньоны Замороженные [Глобус] | 200 г |
| Барилла 1 отварные январь 2023 | 490 г |
| Сливки 10% [Авида] | 125 г |
| Сыр Сулугуни [Сыр Стародубский] | 50 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130.6 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1289 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 8.7% | 884 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 7.7% | 1000 г |
| Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 3.9% | 1973 г |
| Вода | 74.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3043 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.21 мг | 1000 мг | 476190 г | ||
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
| Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.07 мг | 2300 мг | 3285714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.075 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.1% | 93333 г |
| Фтор, F | 4.67 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 85653 г |
Энергетическая ценность Спагетти с грибами и индейкой июнь 2023 составляет 130,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».