Мой здоровый рацион

Калорийность 5.2 Салат из свежих овощей с куриным филе Заправка Сухарики чиабата. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "5.2 Салат из свежих овощей с куриным филе Заправка Сухарики чиабата".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 11.5% 230 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 8.9% 295 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 2.3% 1153 г

Энергетическая ценность 5.2 Салат из свежих овощей с куриным филе Заправка Сухарики чиабата составляет 379 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».