Мой здоровый рацион

Калорийность Тахин белый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тахин белый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 646 ккал 1684 ккал 38.4% 5.9% 261 г
Белки 24.1 г 76 г 31.7% 4.9% 315 г
Жиры 53.9 г 56 г 96.3% 14.9% 104 г
Углеводы 14.5 г 219 г 6.6% 1% 1510 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 2.7% 571 г
Насыщенные жирные кислоты 10.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Тахин белый составляет 646 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».