Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 499.2 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 337 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 7% | 287 г |
Жиры | 31.2 г | 56 г | 55.7% | 11.2% | 179 г |
Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 2.5% | 793 г |
Энергетическая ценность Котлеты куриные, с пюре и сырным соусом составляет 499,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».