Мой здоровый рацион

Рецепт Кисель клюквенный приготовленный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кисель клюквенный приготовленный

Ктсель клюквенный брикет 1 пачка
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель клюквенный приготовленный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.5 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4158 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 11.6% 2147 г
Вода 88.8 г 2273 г 3.9% 9.6% 2560 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.99 мг 1000 мг 0.4% 1% 25063 г
Магний, Mg 0.89 мг 400 мг 0.2% 0.5% 44944 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 162500 г
Сера, S 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 112360 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 188679 г
Молибден, Mo 1.42 мкг 70 мкг 2% 4.9% 4930 г
Фтор, F 88.76 мкг 4000 мкг 2.2% 5.4% 4507 г

Энергетическая ценность Кисель клюквенный приготовленный составляет 40,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».