Кофе чёрный без сахара | 270 г |
Сахар песок | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 21 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8019 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.4% | 38000 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 4.3% | 11200 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 8.1% | 5763 г |
Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 20% | 2388 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.5786 мг | 20 мг | 2.9% | 13.8% | 3457 г |
Ниацин | 0.579 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 36.75 мг | 2500 мг | 1.5% | 7.1% | 6803 г |
Кальций, Ca | 4.93 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.4% | 20284 г |
Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 3.8% | 11940 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 163636 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.096 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе натуральный с сахаром составляет 21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».